|
|
|
Beliniz ağrıyorsa yüzün, hamilelik ve yüzmek, gebelikte yüzmek |
|
 Açılış
Sayfası Yap
Favorilere ekle |
|
|
Bel ağrısının ilacı: Yüzmek Anne adaylarını rahatlatacak bir öneri: Artan ağırlık nedeniyle yaşanan bel ağrıları yüzerek hafifleyebilir... 
Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ahmet Alanay, hamilelik ile artan vücut ağırlığı ve vücudun ön tarafına düşen aşırı yükle ortaya çıkan bel ağrılarına en iyi çözümün yüzmek olduğunu söyledi. Vücudun ağırlık merkezinin öne düşmesiyle bu ağırlığın beli aşırı zorladığını vurgulayan Doç. Dr. Alanay, bel ve sırt adalelerinin vücudun öne gitmesini engellemek ve dengeyi sağlamak için aşırı çalışmak zorunda kaldığını, bunun da bel ağrılarını doğurduğunu belirtti.
|
|