Okul kantinindeki tehlike! Okul kantinlerinden alışveriş yapan
çocukların dişleri tehlikede!
İstanbul Dişhekimleri Odası Toplum Ağız Diş Sağlığı Komisyonu, okul
kantinlerinden alışveriş yapan çocukların sağlıksız beslendiklerine
dikkat çekerek, beslenmeye dikkat edildiği taktirde diş çürümelerinin de
önüne geçilebilmesinin mümkün olduğuna dikkat çekti.
Açıklamaya göre yiyeceklerin doğru zaman aralıklarıyla ve bilinçli
olarak tüketilmesi gerekiyor. Dişlerin sabah kahvaltıdan sonra ve gece
yatmadan önce olmak üzere günde iki kez fırçalanmasının çocuklarda diş
çürümelerini önlediğini belirten uzmanlar, ayrıca öğün aralarında sıkça
besin tüketmenin de diş çürümelerini önemli ölçüde artırdığı yönünde
uyarıyor. Bunun için çocukların en azından ağızlarını suyla çalkalaması
gerektiğini vurgulayan uzmanlar, beslenme saatlerinde bisküvi, kek gibi
rafine undan yapılmış, yüksek oranda şeker içeren ürünlerin
tüketilmesini azaltılmasını, elma, havuç, salatalık gibi yiyeceklerin
tüketiminin artırılmasını önerdi.
Uzmanlar özellikle peynirin diş çürüklerini önlemeye yaradığını
belirtiyor. Sağlıklı dişlere sahip olunsa da yılda iki kez diş hekimi
kontrolüne gitmek de ihmal edilmemesi gerekenler arasında bulunuyor.