Şifalı otlar listesi
ADAÇAYI
Mide ve bağırsak gazlarını giderir. Mide bulantısını keser. Hazım
sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Kan dolaşımını hızlandırır.
Kanamaları keser. Göğsü yumuşatır. Öksürüğü keser. Astım hastaları için
yararlıdır.Böbrekleri çalıştırır.
AHUDUDU
Taze ve olgun döneminde ahududu yemek çok şifalıdır.Vücuttaki toksinleri
dışarı atar, kanı temizler, kuvvet ve canlılık verir. Ayrıca, çiçeği
bulup kaynatabilirseniz, bu su, hem göz hem bademcik iltihaplarında
tedavi edici rol oynar.
ALKOL
Biraz sulandırılan saf alkol her türlü yara, iltihap için ideal ilk
yardım malzemesidir. Dolamalarda, apsenin oluşmasına alkol engel olur.
Evdeki sinirlenmelerde, bayılmalarda alkolle masaj çarçabuk ve iyi bir
sonuç almanıza yarar. Evinizde mutlaka bulundurun.
ANASON
Hazmı kolaylaştırır. İştahsızlığı ve yemeklere karşı duyulan tiksintiyi
giderir. Mide ve bağırsak gazlarını söktürür. İdrarı arttırır. Öte
yandan kusmayı ve ishali keser.
ASMA
Yaprakları ile yapılan ilaçlar kanamayı durdurur. Vücuda kuvvet verir.
Sarılığı keser. İshali durdurur.
AYRIKOTU
İdrar söktürür. Böbrek ve mesane taşlarının düşürülmesine yardımcı olur.
Buralardaki iltihapları da giderir.
AYVA
Şeker ve tanen gibi maddeler ihtiva eder. Vitamini boldur, ishal kesmek
için en iyi ilaçtır. Bilhassa çocuk ishallerinde kullanılır. Hastaya
günde 30 gr'dan 10 gr'a kadar ayva şurubu verilebilir. Çekirdekleri bazı
ekzamalarda çok iyi sonuç verir.
BADEMYAĞI
Küçük çocukların kabızlığnda 1 çay kaşığı verilirse iyi gelir. 1 ölçü
bademyağı 9 ölçü acı kuyu suyuna karıştırıldığında yanıklara karşı
birebirdir. Derinin su toplamasını önler.
BAKLA
Çiçeği ilaç olarak kullanılır. İdrar söktürücüdür. Vücuttaki zehirleri
atar. Böbreklerinde taş olanlar bu ilaçtan çok fayda görür.
BAL
Besinlerin en güzelidir. Kuvvet, canlılık verir, nekahat döneminde
hastanın ayağa kalkmasına yardım eder.Kansızlığa,zayıflığa iyi gelir.
Çocuklarda bağırsakları yumuşatır, kabızlığa iyi gelir.
BROKOLİ
Kansere karşı bizi koruyan ve ömrümüzü uzatan müthiş bir sebze. Çok
miktarda kalsiyum içerdiği için kemik erimesine birebir. Mineral ve
demir eksikliğini gideren brokoli, vitamin deposudur. Brokoli
tutkunlarında ender olarak bağırsak ve akciğer kanseri görülür, kalp
dolaşım hastalıklarına da pek fazla rastlanmaz. Kadınlarda göğüs
kanserini önler.
BUZ
Türlü sebeplerden doğan bulantı ve kusmalarda, akciğer ya da mideden kan
gelme halinde hastaya ufak buz parçaları yutturmak faydalıdır.
Apandisitli hastaların karnına, beynine kan hücum etmiş kimselerin
başına buz parçası koymak iyi gelir. Büyük baş ağrılarında da buz
torbası ağrı keser. Önemli not: Buz kesesini daima ve muhakkak ki iki
yün parçası arasında tutarak uygulayın.
ÇAY
Bilinen özelliklerin üstüne, iyi bir idrar söktürücüdür. Hazımsızlıkları
da düzeltir.
ÇÖREKOTU
İştah açar. Vücuda kuvvet ve dinçlik verir. Hazmı kolaylaştırır. Mide ve
bağırsak gazlarını söker. Koklanacak olursa baş ağrısını keser.
DEFNE
Terletir, ateşi düşürür. Vücuda rahatlık verir. İdrar ve adet söktürür.
İştah açar. Sinir ağrılarını dindirir.
DEREOTU
Yemeklerimizin, salatalarımızın bu süsü, aynı zamanda iştah açar,
kuvvet, çeviklik verir, bağırsak gazlarını giderir. Hazmı kolaylaştırır,
hiç bir zararı yoktur.
DEVEDİKENİ
Ateş düşürür. Terletir ve vücuda rahatlık verir.
DOMATES
Vitamin deposudur. özellikle A vitamini bakımından çok zengindir. Fakat
içinde oksalat denen bir madde olduğundan böbreklerinde taş ve kum
olanların fazla yemeleri iyi değildir.
DUT
Beyaz dutun yaprakları idrar söktürücüdür. 7 gr. kadar yaprak 250 gr.
suda haşlanıp içilirse hemen etkisi görülür. Karadut daha çok
doktorlukta kullanılır. Karadut şurubu ağızda, diş etlerinde meydana
gelen iltihapları iyileştirir. Bir parça hatmi çiçeğini haşlayıp içine
dut şurubu konularak gargara yapılırsa bademcik iltihapları geçebilir
.Küçük çocukların ağız ve diş iltihaplarında en çok kullanılan ev ilacı
dut şurubudur. Yutulsa bile hiç bir zararlı etkisi yoktur.
EBEGÜMECİ
Göğsü yumuşatır. Öksürük keser. Mide bulantısı ve kusmaları önler. Ateşi
düşürüp vücuda rahatlık verir. Boğaz ve bademcik iltihaplarını giderir.
Dişeti hastalıklarını tedavi eder.
ELMA ÇAYI
Sinirleri ve adaleleri kuvvetlendirir. Bedeni ve zihni yorgunluğu
giderir. İdrar söktürür. Vücuttaki zararlı meddalerin atılmasına
yardımcı olur. Böbreklerdeki kum ve taşların dökülmesini sağlar. Hazmı
kolaylaştırır. Kanı temizler. Kolesterolü düşürür. Kabızlığı giderir.
Şeker hastalarına faydalıdır. Öksürüğü keser. Ateşi düşürür. Ucukları
giderir.
ELMA SİRKESİ
Kilo vermede yardımcı olur. Cilt sağlığında önemli rolü vardır. Hazım ve
dolaşım sistemlerine faydası vardır. Vucudu temizler.
ENGİNAR
Karaciğer ve böbrek yetersizliğinde, bunların sancılarında, sarılık ve
gut hastalıklarında, aşırı şişmanlıkta, kurdeşende, romatizmada ve
egzamada oldukça faydalıdır. Kan dolaşımını düzeltir. Kolestrolün neden
olduğu damar sertleşmelerinde, kalp sancıları, enfarktüs, beyin
kanamaları gibi rahatsızlıkların önleyicisidir.
FESLEĞEN
Öksürüğü keser. Baş dönmesini durdurur. Arı sokmasında faydalıdır. Ağız
yaralarını tedavi eder. Fesleğen kokusu, sivrisinek ve tahtakurusu gibi
haşaratları kaçırır.
FINDIK
Fındık yapraklarının 25 gramı 1 lt. suda haşlanıp içildiğinde kanı
temizler.
GELİNCİK
Nefes darlığı, astım ve bronşitte rahatlık verir. Kan tükürme ve kusmayı
önler. Yanıkları iyileştirir.
GLİSERİN
Ağızdan alındığında , bağırsakları yumuşatır. Safra yollarının
tıkanıklığına iyi gelir, safra akımını kolaylaştırır. Dışarıdan
kullanımında , deri çatlaklarına çok iyi gelir. 1 ölçü limon suyu, 1
löçü kolonya ve aynı miktar gliserin karışımı deriyi yumuşatır,
çatlakları giderir. Ev işi yüzünden elleri çatlayan kadınlar bu ilacın
faydasını görür ve daima kullanırlar.
GÜL YAPRAĞI
Özellikle kırmızı gülün yaprakları kullanılır. 20 gr. gül 1 lt. suda
haşlanarak bir fincan içildiğinde ishali keser. Aynı su ise yapılan
gargara bademciklerde, göz banyosu da gözlerdeki iltihaplara iyi gelir.
HAVUÇ
Mutfaklarımıza kadar girmiş olan bu bitki diüretik ve stimülan etkileri
ile bilinir. Ayrıca zengin bir Vitamin E ve Karoten kaynağıdır. Havuç
çekirdekleri karminatif ve stimülandır. Flatulens,dizanteri ve kronik
öksürükte çok faydalıdır.
IHLAMUR
Sinirleri kuvvetlendirir. Uyku verir. Kansızlığı giderir. Böbrek ve
mesaneyi temizler. Grip ve soğuk algınlığı şikayetlerini giderir. Göğüs
ve bronşları yumuşatır. Kabızlığı ve barsak spazmını giderir. Saç
dökülmesini önler. Dıştan lokal veya tam banyo halinde alınırsa cildi
yumuşatır.
ISIRGAN OTU
Dıştan tatbik edildiği zaman iç organlarda biriken kanı çeker. Burun
kanamalarını keser. Balgam söktürür.
ISPANAK
Kalp hastalıklarına, felce, yüksek tansiyona, yaşlılığın getirdiği göz
hastalıklarına, kansere, hatta psişik rahatsızlıklara karşı da etkili
bir sebze.
KABAK
Pek çok çeşidi içinden ilaç olarak kullanılan helvacı kabağıdır.
Bildiğimiz kabak çekirdekleri helvacı kabağındandır. Tenya denilen
bağırsak kurtlarını dökmede tuzsuz kabak çekirdeği harika bir ilaçtır.
Hem çok etkin, hem de tümüyle zararsızdır. Çocuklara 40 gr. büyüklere
100gr. kabak çekirdeği verildiğinde, tenya denen sinir bozucu parazitten
kolayca kurtulmaları sağlanır.
KARABİBER
Karabiber, az miktarda yemekle birlikte alındığında hem iştah açar, hem
hazmı tanzim eder. Ev ilacı olarak, karabiber ıhlamura karıştırılıp
içilirse mide sancılarını kesmekle bire birdir. Yalnız tahriş edici
olduğundan az miktarda kullanılması şarttır.
KARANFİL
Mikropları öldürür. Ağrıları dindirir. Sinirleri uyarır. Hazmı
kolaylaştırır. Koku giderir. İştah açar.
KEKİK
Bedeni kuvvetlendirir. Hazmı kolaylaştırır. Kalp çarpıntısını keser.
Bağırsak iltihaplarını iyileştirir. Bağırsak solucanlarının
düşürülmesine yardım eder. Kandaki şeker miktarını azaltır. Lezzet
arttırıcı yönlerinin yanısıra sağlığa da çok yararlı bir bitkidir.40-50
gr. kadarı 1 lt. suda haşlanıp ara sıra bir çorba kaşığı içilirse mide
sularını arttırır, iştah açar. Hazmı hareketlendirir, kolaylaştırır.
İçine kekik atılmış, vücudun dayanabileceği sıcaklıklıktaki su ile
yapılan banyo romatizma ağrılarına çok iyi gelir. Kekik çay gibi,
içildiğinde göğsü yumuşatmak, öksürüğü kesmek, sinirleri yatıştırmak
gibi değerli niteliklere sahiptir.
KEREVİZ
Vitaminler içerir. Midenin işlevlerine yardımcı olur. İdrar oluşturmaya
yardımcı olur.Gut hastalıklarına, romatizmaya karşı etkilidir. Kilo
vermeye yardımcı olur.
KUŞBURNU
Çok yoğun vitamin zenginliği nedeniyle gözlerin dostudur. Vücuda dirilik
sağlar. 100 gram kuşburnunda bir sandık portakala eşdeğer C vitamini
vardır. İyi bir raşitizm ilacı, etkin bir kan temizleyicisidir. Güçlü
bir kurt düşürücü ve bağırsak yumuşatıcısıdır. Mide kramplarına ve
sindirim sistemi zorluklarına karşı faydalıdır. Romatizma ağrılarını
gideriyor. Basur tedavisinde iyi sonuç veriyor. Selüliti engeller.
LAHANA
Kansere karşı etkili olduğu bilinen sebzelerin başında gelir. Bol
miktarda B, C ve E vitamini, potasyum içerir. Özellikle meme ve rahim
kanserine karşı etkilidir. Vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını
sağlar. Kandaki şeker miktarını düşürür. Sarılık ve safra kesesi
hastalıkları için iyidir. Astıma faydalıdır.
LİMON
Vitamini bol. Romatizma ağrılarını hafifletir. Gargara yapıldığında
boğaz ağrılarını giderir. Ateş düşünür. Kısacası sağlık için
beslenmemizin vazgeçilmez bir parçasıdır.
MARUL
Uykusuzluğa iyi gelir. Sinirleri yatıştırır. İdrar söktürücü, iç
temizleyicidir.
MAYDANOZ
Bir demir deposudur. Genellikle taze yenen maydanozda, kalsiyum,
potasyum ve A vitamini vardır. Bir tutam maydanoz, günlük C vitamini
ihtiyacının çoğunu karşılar. Böbrekleri çalıştırarak idrar getirir, kan
şekerini normal seviyede tutar ve kansere karşı da koruyucudur.
MELEKOTU
Kan dolaşımını düzenler. Terletir. Kurutulmuş melekotu dövülüp başa
sürülecek olursa bitleri öldürür. Astım nöbetlerine faydalıdır.
MEYANKÖKÜ
Grip, nezle, anjin ve nefes darlığına faydalıdır. Öksürük ve balgam
söktürür. Yüksek tansiyonu düşürür.
NANE
İştah açar. Hazmı kolaylaştırır. Mide ve bağırsak gazını giderir. İshali
önler. Ateşi düşürür. İyileşmeyi çabuklaştırır. Uykusuzluk, sıkıntı ve
yorğunluğu giderir. Grip, soğuk algınlığı ve nezleye iyi gelir.
ÖKSEOTU
Kalbin atışlarını arttırır. Damar kireçlenmelerinde faydalıdır. Sara ve
akciğer kanamalarında kullanılır.
PAPATYA ÇAYI
Spazm çözücü, gaz gidericidir. İltihapları iyileştirir. Ülsere karşı
koruyucu etkisi vardır. Ağrılı adet şikayetlerini giderir. Bağırsakları
çalıştırır. Romatizma ağrılarını hafifletir. Gargara suyu halinde
kullanıldığında ağız ve boğaz yaralarını giderir.Papatya suyu ile sabah
akşam göz banyosu yapıldığında, çapaklar engellenir. Saça sürülüp güneşe
çıkıldığında saçın rengini açar.
PIRASA
İdrar söktürür. Mide rahatsızlığına iyi gelir. Kabızlığı giderir. Basur
memeleri için faydalıdır. Böbreklerdeki kum ve taşların düşürülmesine
yardımcı olur.
PİRİNÇ
Pirinç mutfaklarımıza kadar girmiş bir gıda maddesidir. Pirinç suyu
mükemmel bir demulsent ve serinleticidir.
SOĞAN VE SARMISAK
Yüksek tansiyon ve kalp hastalığı tehlikesini azaltırlar. Soğan, mide
kanserine yakalanma riskini; sarımsak da bağırsak kanserine yakalanma
riskini azaltıyor. Sarımsağın mayasında bulunan maddeler hücrelerin
zarar görmesini önleyerek, vücudu erken yaşlanmaya karşı koruyor.
Antibiyotik ve nefes darlığını gideren bileşimler içeren sarımsak
bağışıklık sistemini de kuvvetlendiriyor. Önemli miktarda germanyum
ihtiva eder. Bu element antibiyotik etkilidir, vücudun bağışıklık
sistemini destekler, fiziksel dayanıklılığı arttırır. Ayrıca sarımsak
kan basıncını düzenler ve kolesterolü düşürür.
SOYA
Uzun yaşamak isteyen herkes mutlaka soya tüketmelidir. Soya, içerisinde
östrojen hormonuna benzer işlev gören ve bu hormonun etkilerini
sulandıran bir madde içerir ve bu da kadın bünyesi için son derece
yararlıdır. Çünkü, hücre yenilenmesini hızlandıran östrojen hormonunun
aşırı üretimi, göğüs, rahim ve boyun kanserine yakalanma riskini çok
arttırır.
TARÇIN
Ruhi sıkıntıları giderir. Sürmenajda faydalıdır. Kalbi kuvvetlendirir.
İştah açar, hazmı kolaylaştırır.
TERE
İştah açar. Hazmı kolaylaştırır. Bronşları temizler, öksürük söktürür.
İdrar söktürür, böbrekleri ve idrar yollarını temizler.
TURP
İştah açar. Uyarıcı, idrar söktürücü, solunum sistemindeki birikintileri
atmaya yardımcı olur.
YULAF
Çocukların hazım güçlüklerini giderir. Bedeni ve ruhi yorgunlukları
giderir. Kandaki şeker miktarını azaltır. Besin değeri yüksek bir diyet
ürünüdür. Dengeli bir diyet için kullanılmasında fayda vardır.
ZENCEFİL
İştah açar. Kusmayı önler. Bağırsak bozukluklarını giderir.
ZEYTİNYAĞI
Kolestrolü düşürür. Cilt aierjilerine iyi gelir. Kanser riskini azaltır.
Kalp damar tıkanıklıklarının giderilmesinde yardımcı olur.
|
